—ила в добре: как бойцы кудо тренируют детей-инвалидов

—ила в добре: как бойцы кудо тренируют детей-инвалидов
21 —ент€бр€ 2019
ƒо 2014 года ÷ентр содействи€ семейному воспитанию Ђёнонаї в Ќовых „еремушках в ћоскве был детским домом-интернатом дл€ умственно отсталых детей є7. Ѕольша€ уютна€ территори€, беседки, много зелени. ¬ысоким светлым забором Ђёнонаї отгородилась от соседних школы и детского садика, но вокруг кипит жизнь Ц мамы разбирают малышей, ждут возвращени€ своих хоз€ев квартиры многоэтажек. Ќа вечереющем небе сент€брьское солнце играет в листве деревьев, а € наблюдаю, как р€дом со зданием интерната п€теро кот€т дел€т корм с воронами. ¬скоре небольшими группами в сторону площадки дл€ волейбола начинают подт€гиватьс€ воспитанники. Ђёнонаї Ц один из опекаемых ‘едерацией кудо интернатов, где регул€рно на безвозмездной основе провод€тс€ зан€ти€ дл€ детей Ц тех, кто не прикован к постели и чье состо€ние позвол€ет заниматьс€ спортом.

¬ планах на полтора часа Ц подготовка к марафону в ярославле: разминка, волейбол, бег. ќт подавл€ющего большинства детей родители отказались, рассказывает руководитель направлени€ паракудо ‘едерации кудо –оссии, тренер и специалист по ј‘   ирилл —иманькин, редких счастливчиков забирают домой на выходные. ѕребывание и тех, и других в интернате Ц бесплатно. Ђ¬ √ермании, если ты отказываешьс€ от ребенка-инвалида, ты всю жизнь платишь за его содержаниеї, Ц замечает  ирилл.

»з 84 детей, проживающих в Ђёнонеї, на тренировку приход€т около 20 реб€т, в основном мальчики. «ан€тие идет своим чередом, большинство подростков принимают активное участие. ¬скоре начинает казатьс€, что некоторые детали этого паззла совсем из другой картины. ћальчик в красном свитере, словно белка в клетке, ходит вдоль короткого участка ограждени€ площадки туда и обратно.  ира Ц стройна€ девушка с короткой стрижкой в узких черных джинсах и розовой кофте. ќна не может заниматьс€, ее привели просто побыть на улице. —ид€ на пластиковом стуле, она наклон€етс€ всем корпусом к колен€м, иногда запрокидывает голову и начинает выть.  ирилл говорит Ц такие люди живут в своем мире, Ђспуска€сь на землюї, чтобы поесть и поспать: Ђћногие дети с ќ¬« Ц это ангелы на земле, они редко плачут и жалуютс€, но часто улыбаютс€ и задумываютс€. ќ чем? Ќам, наверное, не узнатьї.

edefd8c37c12a49876d537fa70d5623d4d3bc4a66f2c570cc7cc20f1d72b53c5.jpg


ќдин из реб€т внимательно изучает мои наушники, спрашивает Ц новые ли, затем подходит к девочке ћаше в синей футболке с надписью Ђволонтерї: Ђ’очешь, € тебе завтра наушники подарю?ї. ” ћаши день рождени€, она активна€, хорошо играет в волейбол, с мальчиком-клептоманом у них, видимо, симпати€. ¬ысокий зеленоглазый блондин ∆ен€ в темно-синих джинсах и черной футболке, завидев у мен€ телефон, просит показать ему в интернете раскраски всех машинок из любимого мультфильма Ц Ђ“ачкиї. ¬оспитательница отмечает, что ∆ен€ может запросто нарисовать Ѕольшой театр и напеть Ђўелкунчикаї, но нарисовать машинку из Ђ“ачекї не способен. ћен€ он зовет Ђмамаї.

ћиша похож на обычного подростка Ц высокого, симпатичного, немного ленивого и застенчивого. ќн хорошо одет, нормально разговаривает. ќн один из немногих, от кого не отказались родители, выходные он проводит с ними. “ренер говорит, что ћишина нормальность Ц лишь видима€, и Ђк 18 годам даже ћишу будут водить за ручкуї.

ѕока реб€та живут в центре дл€ несовершеннолетних, с ними много занимаютс€, а вот будет ли кто-то удел€ть им внимание после попадани€ во взрослые учреждени€ Ц большой вопрос, который тревожит всех, кому не безразлична судьба таких детей. Ќу а пока на спортивной площадке раздаютс€ смех, разговор и гулкие удары м€ча о землю и сетку. ѕедагоги, кажетс€, рады передышке и переговариваютс€, сид€ в углу площадки.

ѕроект Ђ удо Ц —ила и ƒобротаї началс€ в 2014 году. ѕомимо детей из центра Ђёнонаї, регул€рные и безвозмездные зан€ти€ провод€тс€ с подопечными “аганского детского фонда, адаптивной группы людей с ќ¬« Ђ–осточекї, детского интерната є9, детьми с ќ¬« и их родител€м в Ѕ‘ ≈катерины »ноземцевой, детьми с родител€ми в додзЄ —инютина. “ренировки по ј‘  и суставна€ гимнастика дл€ лечени€ и предупреждени€ по€влени€ сколиоза у детей регул€рно провод€тс€  в православной гимназии имени преподобного —ерафима —аровского. ¬сего у проекта 350 учеников, с которыми на посто€нной основе работают три тренера-инструктора по адаптивному кудо и ј‘  и около 10 волонтеров-помощников.

„тобы иметь право работать с детьми, юрист  ирилл —иманькин получил два дополнительных высших образовани€: физическа€ культура и ј‘ . ЂЅез диплома заниматьс€ такой де€тельностью нельз€, Ц объ€сн€ет он. Ц ¬ кудо € более 20 лет, а после того, как 10 лет назад у мен€ родилась дочь с ќ¬« и € начал проводить много времени в больницах и реабилитационных центрах, € стал организовывать группы дл€ детей и родителей, проводил тренировки. “ам были хорошие педагоги, массажисты, специалисты по Ћ‘ , которые научили мен€ работать с детьми с разными диагнозами. ј в 2014 году мы назвали этот проект Ђ удо Ц —ила и ƒобротаї и стали развивать его совместно с ‘едерацией кудо –оссии и додзЄ —инютина, где € сам тренировалс€ї, Ц рассказывает —иманькин.

Ђќсновной постулат кудо: Ђѕуть к победе всегда начинаетс€ занової. ƒостигнув какого-то результата, нельз€ останавливатьс€, надо идти дальше. “акже кудо предполагает, что по-насто€щему сильный человек помогает слабому стать сильнее. ¬есь проект заложен именно в этом ключеї, Ц тренер показывает белый, отделанный кожей €понский шлем. Ѕольшое внимание в этой борьбе удел€етс€ именно безопасности: есть защита рук, ног, паха, кимоно и об€зательно шлем. ќн хорошо защищает голову, но дышать в нем т€жело, поэтому бойцам необходима дыхательна€ гимнастика.  ирилл Ц фридайвер с 30-летним стажем. —начала занималс€ скоростным плаванием с моноластой, потом дайвингом, затем начались насто€щие погружени€ на задержке дыхани€. “еперь  ирилл вывозит на морские тренировки группы детей.

Ђ—уществует так называемый комплекс апноэ, Ц по€сн€ет он, Ц это упражнени€ дл€ увеличени€ объема грудной клетки, задержка дыхани€ на врем€. ћы все это практикуем в кудо, в адаптивном кудо и ј‘  у нас на тренировках. ѕосле двух-трех недель родители и дети задерживают дыхание на минуту, потом и больше. ќбычному человеку задерживать дыхание на две-три минуты Ц это нормально. ‘ридайвингом мы занимаемс€ только с Ђродительскимиї детьми Ц к сожалению, это не дешево. ≈сли бы у нас был бассейн в ћоскве дл€ зан€тий детей с ќ¬«, мы бы занимались здесь, но пока его нетї.

Ђ¬ паракудо нет контактных спаррингов и борьбы, но есть все элементы в более легком варианте Ц это разминка, раст€жка, элементы кихона, дыхательна€ и суставна€  гимнастика, передвижени€ в группах. √лавное, чтобы реб€там это было интересно и они стремились сами на зан€ти€! ѕольза от таких зан€тий очень больша€ Ц так как нарушени€ движени€ лечатс€ только движением. — мельницами мы не боремс€. ƒети с ќ¬« есть, и их становитс€ больше. ћы можем как-то изменить ситуацию с рождением таких детей? Ќет. Ќо мы можем улучшить их жизнь, стараемс€ сделать ее интересной и насыщеннойї.

Ќагрузка определ€етс€ с учетом диагноза и состо€ни€ ÷Ќ—, в итоге Ц с учетом общени€ со взрослыми, благожелательными, сильными людьми, которые создают во врем€ тренировок домашнюю атмосферу Ц регул€рные зан€ти€ спортом привод€т к тому, что дети станов€тс€ самосто€тельнее и увереннее в себе, у них улучшаетс€ координаци€ и эмоциональное состо€ние, стабилизируетс€ психика. ¬ажна€ часть адаптивного кудо Ц соревновани€, которые дают дет€м мотивацию дл€ зан€тий, уверенность в себе и новые впечатлени€. “ак, уже третий год подопечные проекта Ђ удо Ц —ила и ƒобротаї принимают участие в международном марафоне ЂЅегом по «олотому кольцуї, регул€рно езд€т с показательными выступлени€ми на чемпионаты по кудо, меропри€ти€, попул€ризирующие зан€ти€ спортом дл€ людей с инвалидностью.

Ђ удо, и вообще спортом, могут заниматьс€ все. ћы стараемс€, чтобы люди не бо€лись и не стесн€лись Ц не бо€лись заниматьс€, не бо€лись показать своих детей, не бо€лись быть отвергнутыми обществом. ћы рады всем люд€м, которые к нам приход€т, у нас все равныї, Ц говорит —иманькин.

√лавна€ проблема, котора€ мешает паракудо развиватьс€ вширь, Ц нехватка финансировани€. ѕока что деньги дл€ оплаты работы инструкторов, организации выступлений и выездов, аренды залов собирают всем миром. ѕосто€нный помощник и партнер проекта Ц православный благотворительный фонд Ђѕреданиеї, который и собрал деньги на обучение тренеров адаптивной физкультуре в профильном вузе. »сполнительный директор фонда —ергей «абелин с 2017 года сам был одним из волонтеров, которые помогали тренерам проводить зан€ти€ и, убедившись в пользе этого дела, фонд активно включилс€ в работу проекта. ѕосто€нную помощь оказывает и ‘едераци€ кудо –оссии.   примеру, дл€ участи€ подопечных проекта в прошедшем 15 сент€бр€ VI ћеждународном полумарафоне ЂЅегом по «олотому кольцуї в ярославле федераци€ Ц а именно спортсмены, тренеры, руководство Ц собрала больше 120 тыс€ч рублей на команду из 40 человек.

Ќаравне со здоровыми детьми реб€та с ќ¬« бежали дистанцию 600 метров Ц это был их Ђ«абег безграничных возможностейї. √отовитьс€ к марафону начали с ма€, сначала дети пробегали 100, потом 300, и, наконец, 600 метров. ¬ итоге дистанцию вз€ли все: дети с ментальными нарушени€ми, ƒ÷ѕ, не вид€щие и сопровождавшие их взрослые Цродители, тренеры и реб€та из ‘едерации кудо ярославл€. ѕомимо самих соревнований дети смогли посмотреть на виды древнего города, побывать в лесу, прогул€тьс€ по ¬олге на теплоходе и посетить —в€то-¬веденский “олгский женский монастырь. ƒл€ воспитанников интернатов такое событие Ц насто€щее приключение, и они уже ждут новых соревнований.

Ђя бы сказал, что кудо занимаютс€ очень добрые и замечательные люди. Ќе зр€ мы назвали свой проект: Ђ удо Ц —ила и ƒобротаї. —ильный человек, наверное, и вправду очень добрыйї, Ц считает  ирилл, дл€ которого кудо стало неотъемлемой частью жизни. ѕо словам тренера, его мечта Ц создать центр, где были бы представлены все направлени€ параединоборств: парадзюдо, парасумо, парасамбо, паракарате, паракудо. ¬ 2018 году проект Ђ удо Ц —ила и ƒобротаї стал лауреатом конкурса грантов мэра ћосквы в номинации Ђћилосердие и заботаї, но получить в свое распор€жение зал проект пока не получаетс€. Ђ  власт€м мы обращались, недавно в мэрию отдали письмо (€ лично ездил) с просьбой дать нам пустующий зал площадью 500 метров, принадлежащий городу ћоскве, который находитс€ в ÷јќ, недалеко от метро ЂЌовослободска€ї. ћы написали, что хотели бы его вз€ть дл€ развити€ адаптивного спорта в том числе, ответа пока нет. ћы и раньше встречались с чиновниками, говор€т Ц вы славные парни, только мы вам помочь ничем не можемї, Ц смеетс€ тренер. 

Ќа площадке становитс€ темно, и полуторачасова€ тренировка заканчиваетс€. –еб€та в сопровождении Ђмамї-воспитательниц возвращаютс€ в интернат, в окнах зажигаетс€ уютный свет, и € вижу, как на экране телевизора начинаетс€ любимый ∆енин мультфильм Ц уже много раз просмотренна€ одна из частей Ђ“ачекї.



»сточник
 оротка€ ссылка на новость: http://rezeptsport.ru:80/~5tCMH

‘отоальбомы