Ђ огда человек чего-то хочет, он способен перевернуть мирї: как —»Ѕ”– помогает люд€м с ограниченными возможност€ми здоровь€ поверить в себ€

19 јпрел€ 2023
Ђ огда человек чего-то хочет, он способен перевернуть мирї: как —»Ѕ”– помогает люд€м с ограниченными возможност€ми здоровь€ поверить в себ€

ќ том, как найти стимул не сдаватьс€, находить вдохновение и как превратить свою особенность в силу, рассказали на мотивационной встрече дл€ инклюзивных сообществ Ђ“ы можешь все!ї. »стории спикеров доказали, что ограниченных возможностей нет, есть только безгранична€ сила духа, оптимизм и огромна€ любовь к жизни.

¬  азани прошла встреча дл€ инклюзивных сообществ в рамках межрегионального проекта Ђ“ы можешь все!ї программы социальных инвестиций —»Ѕ”–а Ђ‘ормула хороших делї. ÷ель меропри€ти€ Ц показать люд€м с ограниченными возможност€ми здоровь€, что сила воли, несгибаемый характер и более активное присутствие в социальных сет€х помогают стать успешным любому человеку. —оорганизатором меропри€ти€ выступила “атарска€ республиканска€ организаци€ ¬сероссийского общества инвалидов.

√енеральный директор Ђ азаньоргсинтезаї јйрат —афин заметил, что социально-инвестиционный проект по программе Ђ‘ормула хороших делї реализуетс€ с 2016 года, но в  азани проводитс€ впервые. ѕерва€ пробна€ программа прошла в 2022 году с проведени€ соревнований по футболу среди людей с ограниченными возможност€ми. ≈е назвали Ђ—тальна€ вол€ї. 

- ÷ель таких меропри€тий - это создать возможности и комфортную среду в  азани, чтобы люди не считали себ€ в чем-то ограниченными. —егодн€ в  азани по программе Ђ‘ормула хороших делї запущено шесть направлений. »з них три Ц по инклюзии. ѕоэтому любой житель  азани может участвовать в этих программах, подавать за€вки и рассчитывать на поддержку, - добавил —афин. 

Ђ огда человек чего-то хочет, он способен перевернуть мирї: как —»Ѕ”– помогает люд€м с ограниченными возможност€ми здоровь€ поверить в себ€

— приветственным словом выступила и.о. начальника управлени€ социальной политики исполнительного комитета  азани Ќаталь€  аримова. ќна подчеркнула, что всесторонн€€ поддержка в стремлении радовать людей с особенност€ми здоровь€ профессиональной независимостью, помощь их интеграции в общество, содействие их профессиональному развитию, карьерному росту €вл€ютс€ одними из основных направлений де€тельности исполнительного комитета. 

- я искренне считаю, что дл€ человека нет ничего невозможного и стоит к этому стремитьс€. “акие актуальные проекты, как Ђ“ы можешь все!ї, - подтверждение этому. ∆елаю всем оставатьс€ такими же жизнелюбивыми, сильными, настроенными на позитив. ∆елаю вам, чтобы данна€ встреча прошла с максимальным извлечением полезного и положительными эмоци€ми, - сказала  аримова. 

Ђ—овсем ничего не получаетс€ только у тех, кто вообще ничего не делаетї

ћощный зар€д позитива и веры в безграничность человеческих возможностей получили зрители, среди которых были люди с инвалидностью. ќдни пришли на встречу со своими близкими, другие - чтобы узнать, как найти слова дл€ поддержки своих родных или друзей с инвалидностью и помочь им.  то-то пришел на меропри€тие просто дл€ того, чтобы лучше пон€ть таких людей, найти с ними общий €зык и перестать бо€тьс€, что какие-то слова могут их обидеть.

¬ первой части встречи выступили спикеры, доказавшие, что инвалидность Ц это не конец и что даже если в жизни случилось огромное несчастье и велик соблазн просто сдатьс€, отчаиватьс€ нельз€. √лавное Ц найти любимое зан€тие, которое не даст опустить руки и поможет пережить упадок сил. 

¬оодушевл€ющим примером стала адаптивный кроссфит-атлет, мастер спорта по легкой атлетике и по стрельбе из лука Ќаталь€ –ыжова. ≈е истори€ началась 27 апрел€ 1996 года, когда 13-летн€€ Ќаташа шла играть в футбол с мальчишками и р€дом с ней упал провод с линии электропередач. ѕроизошел взрыв. Ќо так получилось, что девушка осталась в живых, хоть и оказалась в инвалидной кол€ске. 

Ђ огда человек чего-то хочет, он способен перевернуть мирї: как —»Ѕ”– помогает люд€м с ограниченными возможност€ми здоровь€ поверить в себ€

—разу после случившегос€ Ќаташа не знала, как реагировать на людей, которые глазеют на нее, и показывала проезжающим мимо автомобилистам €зык. ƒевочке-подростку это казалось достойным ответом на непрошенное внимание. “олько спуст€ много лет в компании друзей она встретила мужчину, который рассказал историю о том, как он проезжал мимо одной деревни и кака€-то девочка показала ему €зык. “огда Ќаталь€ пон€ла, что люди смотр€т не на кол€ску, а на лицо. ѕреувеличивать свои недостатки и думать, что другие замечают только их, присуще многим люд€м.

—ейчас Ќаталь€ ведет блог в социальных сет€х и ей поступает много вопросов от людей, которые стали инвалидами недавно. ќни спрашивают, как прин€ть себ€, как не стыдитьс€ того, что ты не такой, как все. Ќо Ќаталь€ уверена: в инвалидности нет ничего стыдного, а стыдитьс€ стоит только того, что все напр€мую зависит от нас, но мы ничего не делаем, чтобы исправить ситуацию. 

«атем спикер задала вопрос аудитории: какой человек самый красивый? Ђ—частливыйї, - послышалось из зала. Ѕыли и другие варианты: Ђтот, который в зеркалеї, Ђтот, кого люб€тї. Ќаталь€ согласилась с присутствующими и добавила, что человек красив тогда, когда он испытывает вдохновение. 

- ѕочему? ѕотому что это про добрую улыбку, свет€щиес€ глаза. „еловек, который вдохновлен, он улыбаетс€. ”лыбаетс€ себе, жизни, своему миру. » он эти эмоции транслирует на других. —читаетс€, что вдохновение присуще только творческим люд€м. Ќо это вовсе не так. ѕотому что лучшее произведение искусства - это наша жизнь. » вот ее стоит писать с вдохновением в первую очередь, - сказала она.

“ак сложилось, что все хобби Ќатальи св€заны со спортом. «а свою жизнь она успела перепробовать разные зан€ти€: настольный и большой теннис, лакросс и даже регби, но остановилась на стрельбе из лука. «а шесть лет стрельбы из лука она четыре года была в сборной –оссии, стала мастером спорта. —трельба из лука Ц статичный вид спорта, который заставл€ет чувствовать себ€ Ђв моментеї. Ќо Ќаталье хотелось драйва. » тогда она решила попробовать себ€ в легкой атлетике Ц дл€ этого используютс€ специальные гоночные кол€ски. 

Ђ огда человек чего-то хочет, он способен перевернуть мирї: как —»Ѕ”– помогает люд€м с ограниченными возможност€ми здоровь€ поверить в себ€

—пикер подчеркнула, что спорт Ц это сложный путь, где очень много ограничений и жестка€ дисциплина. ≈го стоит проходить тогда, когда четко понимаешь, зачем тебе это нужно. „еловек должен уметь отказыватьс€ от некоторых вещей Ц например, от посиделок в баре с друзь€ми, потому что утром тренировка. 

-  огда ты точно понимаешь зачем, вопросов не возникает. » это не только про спорт, это касаетс€ абсолютно всего, - подчеркнула Ќаталь€. 

ѕосле п€ти лет зан€тий профессиональным спортом девушка попала на тренировку по кроссфиту. Ёто вид тренировок, в котором сочетаютс€ упражнени€ на силу и выносливость, упражнени€ с весом собственного тела и т€жела€ атлетика.  россфит стал новым вызовом дл€ Ќатальи Ц попав в зал, она пон€ла, что может выполн€ть только три-четыре движени€.   тому же этот спорт был динамичным. ѕосле того, как Ќаталь€ освоила и эту стихию, она разработала авторский онлайн-марафон по зан€ти€м кроссфитом дл€ инвалидов-кол€сочников.

-  огда человек чего-то хочет, он способен перевернуть мир своим желанием и своим стремлением. ¬ конечном итоге все сводитс€ к одной банальной фразе Ц совсем ничего не получаетс€ только у тех, кто вообще ничего не делает, - резюмировала Ќаталь€.

Ђ расота души и сердца позвол€ет двигатьс€ впередї

ƒиректор социального центра Ђ—ќ—ї (Ђѕомощьї) в “атарстане, ветеран воздушно-десантных войск и боевых действий в Ќагорном  арабахе јлександр √алаватенко с детства занималс€ разными видами спорта, которые закалили его характер. 

- „то €вл€етс€ редчайшим счастьем в нашей жизни?  огда люди нас люб€т такими, какие мы есть. ¬не зависимости от того, сегодн€ мы здоровы, богаты, успешны либо оказались в сложной ситуации, когда приходитс€ выживать. ≈сть моменты, когда ты погружаешьс€ в суицидальные мысли.  расота души и сердца позвол€ет двигатьс€ вперед, - рассуждал спикер.

√алаватенко призналс€, что дл€ него самой главной мотивацией было жить ради любимых людей. ¬торой причиной двигатьс€ вперед дл€ него стала любовь к –одине. ѕервую травму он получил во врем€ военных действий в Ќагорном  арабахе. –анение в голову было несовместимо с жизнью, однако мужчина выжил и вернулс€ домой. Ќа Ђгражданкеї √алаватенко стал работать дальнобойщиком Ц романтика дорог привлекала его с детства. 18 лет мужчина провел в этой профессии, пока однажды во ¬ладимире он не попал в автокатастрофу, в которой ему оторвало руку. Ќо врачи смогли ее спасти Ц пришили конечность и восстановили локоть из 28 фрагментов. ѕосле этого началось долгое и мучительное восстановление.

Ђ огда человек чего-то хочет, он способен перевернуть мирї: как —»Ѕ”– помогает люд€м с ограниченными возможност€ми здоровь€ поверить в себ€

- ћануал из Ђјк Ѕарсаї ќльга работала с моей рукой. я плакал, когда она м€ла мою руку, ставила аппарат [»лизарова]. я плакал, она говорила: Ђ„то ты ноешь, —ан€, ты забыл, кто ты? “ы же любишь жизньї. я говорил: ЂЋюблю, но мне больно, ќл€!ї, - вспоминал √алаватенко.

—о временем мужчина восстановилс€. Ќо пережита€ травма не остановила его Ц он увлекс€ мотоциклами. » это увлечение снова закончилось трагически Ц √алаватенко разбилс€ на мотоцикле. јвари€ приковала мужчину к постели, поскольку его позвоночник был разрушен. ѕосле череды сложнейших операций √алаватенко начал реабилитацию. Ќачав с простых упражнений с 200-граммовыми гантел€ми, через 10 мес€цев он уже мог поднимать вес в 65 килограммов. 

ЂЋюбовь преодолеет всеї

√алаватенко не просто нашел стимул жизни дл€ себ€, но и служит примером дл€ других. ќн больше 10 лет занимаетс€ военно-патриотическим воспитанием и работает с трудными подростками, помогает им встать на правильный путь и проводит с ними зан€ти€. — одной из его подопечных - ¬алерией ћигуновой - стр€слась беда Ц 15-летн€€ девочка упала с моста на железнодорожные пути, получила многочисленные травмы и ожог 70% тела. ¬рачи в – Ѕ не смогли помочь девочке, и отец перевез ее на вертолете в ожоговый центр в Ќижний Ќовгород. ƒевочке сохранили жизнь, спасли кожу и внутренние органы.

— тех пор прошло восемь лет. «а это врем€ ¬алери€ перенесла около 200 операций и все еще проходит реабилитацию. —ейчас она превратилась в прекрасную девушку с си€ющими от счасть€ глазами. ќна зовет себ€ ¬алерией ‘еникс Ц в честь птицы, котора€ возродилась из пепла. 

ƒевушка присутствовала в зале. ¬з€в микрофон, она вспомнила, какими т€желыми были первые три года после перенесенной травмы. —начала она была прикована к постели и могла шевелить только глазами, затем начала передвигатьс€ на кол€ске, а после ходила с ходунками и тростью. “еперь она ходит сама, без какой-либо помощи. 

- я немного иначе отношусь к слову Ђмотиваци€ї. я не мотиватор, € пришла сюда, чтобы поделитьс€ своей энергией, своей любовью, потому что любовь преодолеет все, - сказала ¬алери€. 

Ћюбой человек может все, главное Ц поверить в себ€

¬о второй части меропри€ти€ об успешной работе в социальных сет€х рассказали модераторы инклюзивного блога Ђ√ород возможностейї јлексей “ранцев, ќльга Ћифанова и ƒарь€ —улоева. Ѕлог Ђ√ород возможностейї был запущен в рамках проекта Ђ“ы можешь все!ї в 2022 году. 

- √рамотна€ работа в социальных сет€х позвол€ет сделать инвалидность не недостатком человека, а, наоборот, помочь с продвижением личного бренда, творчества, социального проекта или бизнеса. ¬ нашем блоге Ђ√ород возможностейї мы как раз рассказываем о таких примерах. ”спешность в социальных сет€х в конечном счете сказываетс€ на самооценке человека и его интересе к жизни! Ц сказал јлексей “ранцев.

Ђ‘ормула хороших делї реализуетс€ с 2016 года, а в 2021 году проекты по инклюзии выделили в отдельное направление. –уководитель программы социальных инвестиций —»Ѕ”–а Ђ‘ормула хороших делї ≈лена —нежко рассказала, что в инклюзивных проектах мотивации зачастую не удел€етс€ достаточно внимани€. “ак и по€вилс€ проект Ђ“ы можешь все!ї, который состоит из двух частей: мотивирующей и практической, в которой людей с ограниченными возможност€ми обучают ведению социальных сетей. 

Ђ огда человек чего-то хочет, он способен перевернуть мирї: как —»Ѕ”– помогает люд€м с ограниченными возможност€ми здоровь€ поверить в себ€

- ћы мотивируем людей с ограниченными возможност€ми выйти из дома, поверить, начать что-то делать, не сидеть сложа руки. ѕоэтому по€вилс€ проект Ђ“ы можешь все!ї, ведь любой человек может все, главное Ц поверить в себ€. ¬тора€ часть Ц это блог в социальной сети Ђ¬контактеї - Ђ√ород возможностейї. ќн состоит из двух частей. ѕерва€ Ц это обучение. Ћюбой человек, с инвалидностью или без, может на него подписатьс€ и научитьс€ вести свои соцсети. ¬ них можно не только рассказать о себе, но и продать свой продукт или навык, - в разговоре с журналистом KazanFirst сообщила —нежко. 

ѕроект охватывает четыре города Ц Ќижнекамск,  азань, ѕермь и “омск. ќбучающа€ программа дала свои результаты: участники, которые выполн€ли все задани€, приехали на обучающую сессию в ћоскву. √лавна€ цель программы Ц помочь люд€м с инвалидностью корректно представл€ть себ€ в соцсет€х, находить друзей и социализироватьс€. —нежко подчеркнула: все активности, включа€ мотивационную встречу и обучение в блоге, абсолютно бесплатны. ¬ этом году дл€ участников, выполнивших все задани€ в блоге Ђ√ород возможностейї, будет организован тур в —очи. 

ѕодробнее о проекте можно узнать в сообществе Ђ√ород возможностейї во Ђ¬ онтактеї, а также на сайте Ђ‘ормула хороших делї. —ледующа€ мотивационна€ встреча пройдет в ѕерми 24 июн€. 

»сточник