С 9 по 14 июня в Москве прошла первая тренировочная смена на горнолыжном тренажере SkyTech для лиц с ПОДА
18 Июня 2023
С 9 по 14 июня в Москве прошла первая тренировочная смена на горнолыжном тренажере SkyTech для лиц с ПОДА
Руководил тренировочным процессом участник Паралимпиады 2014 года в Сочи Николай Шувалов.
Участники смены из Твери, Санкт-Петербурга, Москвы и Костромы опробовали свои силы и возможности. У кого-то уже был опыт катания в специальном бобе на горнолыжном склоне, кто-то пробовал свои силы в первый раз на тренажере.
По отзывам всех участников тренажер позволяет "прокачать" мышцы брюшного пресса , косые мышцы живота, мышцы спины - ведь именно работа этих групп мышц заставляет раскачиваться специальный боб.
Участники отметили, что поймать нужные движения и амплитуду раскачивания получается не сразу. Но степень нагрузки - колоссальная. Даже после 30 минут интенсивной работы чувствуется сила напряжения мышц.