Подготовка к Токио-2021: как первый в мире чемпион по параканоэ тренируется в Днепре
7 Мая 2020
Подготовка к Токио-2021: как первый в мире чемпион по параканоэ тренируется в Днепре
Первый в мире чемпион-паралимпиец по параканоэ Сергей Емельянов рассказал и показал, как тренируется и поддерживает физическую форму на карантине. Как оказалось, время на воде мужчина проводит в Днепре под руководством главного тренера сборной Украины по параканоэ Вячеслава Загреба.
Источник
Паралимпиец Сергей Емельянов ежедневно тренируется на байдарке. За день он преодолевает до 20 километров по Днепру, рассекая воду на высокой скорости. Спортсмен рассказывает, что ежедневные тренировки помогают поддерживать себя в отличной физической форме.
Как и многие спортсмены со всего мира Сергей должен был участвовать в Паралимпиаде в Токио в этом году. Однако узнав о переносе игр не расстроился и совместно с тренером обсудил изменение графика тренировок. – Сейчас мы не так сильно форсируем события, потому что Олимпиаду перенесли на год. Теперь будем тренировать по так называемому осенне-зимнему плану: накатывать аэроб и мощность. А в конце года, надеюсь, попадем на международные соревнования и покажем себя! – рассказывает украинский спортсмен-паралимпиец.
Кстати, под руководством тренера Вячеслава Загребы, Сергей Емельянов за последние 5 лет выиграл не только Паралимпиаду, а еще и Чемпионаты Европы и мира. Напомним, что на Паралимпийских играх в Рио в 2016 году Сергей Емельянов завоевал золото в классе KL3 на дистанции 200 м. Так как дисциплину, в которой выступал спортсмен, впервые внесли в список конкурсных, то Емельянов стал первым в мире чемпионом по параканоэ. При этом кременчужанин установил новый паралимпийский рекорд.
Как и многие спортсмены со всего мира Сергей должен был участвовать в Паралимпиаде в Токио в этом году. Однако узнав о переносе игр не расстроился и совместно с тренером обсудил изменение графика тренировок. – Сейчас мы не так сильно форсируем события, потому что Олимпиаду перенесли на год. Теперь будем тренировать по так называемому осенне-зимнему плану: накатывать аэроб и мощность. А в конце года, надеюсь, попадем на международные соревнования и покажем себя! – рассказывает украинский спортсмен-паралимпиец.
Кстати, под руководством тренера Вячеслава Загребы, Сергей Емельянов за последние 5 лет выиграл не только Паралимпиаду, а еще и Чемпионаты Европы и мира. Напомним, что на Паралимпийских играх в Рио в 2016 году Сергей Емельянов завоевал золото в классе KL3 на дистанции 200 м. Так как дисциплину, в которой выступал спортсмен, впервые внесли в список конкурсных, то Емельянов стал первым в мире чемпионом по параканоэ. При этом кременчужанин установил новый паралимпийский рекорд.
Источник